Wir als pädagogische Fachkräfte arbeiten seit Jahren mit männlichen Jugendlichen zusammen, die nicht selten Gewalt als Lösungswege nutzen.

Sie besitzen ebenso keine alternativen Handlungsmöglichkeiten zur Gewalt – und Konfliktvermeidung. Um ihr persönliches Ego (Ehre, Stolz) zu schützen, gehen sie Schlägereien und Konflikten nicht aus dem Weg, obwohl sie keine Gewalt anwenden möchten. Dies ist mittlerweile auch bei weiblichen Jugendlichen zu beobachten.

Allgemein ist im Jugendhilfebereich vermehrt zu beobachten, dass Gewalt in vielen Situationen als selbstverständlich und normal angesehen wird. Tendenziell ist es leider sogar so, dass diejenigen, die Gewalt vermeiden, oft als Opfer fokussiert werden. Hauptaugenmerk der Arbeit liegt darin, den Jugendlichen aufzuklären. Ihren Stolz und ihre Ehre können sie gewaltfrei schützen. Sie müssen keine Gewalt anwenden, um ihr „ Gesicht nicht zu verlieren“. Jugendliche, die dazu neigen, ihre Stärke so zu beweisen, indem sie Gewalt anwenden, brauchen alternative Handlungsmöglichkeiten, um ihr Bedürfnis nach Selbstachtung sowie Anerkennung zu befriedigen. Genauso benötigen andere Jugendliche mehr Selbstvertrauen, um sich auch selbst schützen zu können. Die Zahl an Mobbingopfer an Schulen nimmt stetig zu. Auch über soziale Netzwerke registriert man immer mehr Fälle von Cybermobbing.

In unseren Kurs für Kinder und Jugendliche werden wir somit gezielt bestimmte Gewaltdynamiken fokussieren, die bei jungen Menschen primär vorkommen. Dadurch werden sie den Druck, der zur Gewaltausübung führt (und den sie sich selbst auferlegen) erkennen. Sie verstehen die Zusammenhänge, die dazu führen, dass Gewalt ausgeübt wird. Alternative Handlungsmethoden helfen ihnen die Konflikte zu deeskalieren und friedlich zu lösen.

Außerdem zeigen wir Mobbingopfer, wie sie sich effektiv wehren können! Wir wecken ihr Selbstbewusstsein, stärken ihr Selbstvertrauen, damit sie die Illusion der Hilflosigkeit verlieren.

Des Weiteren werden wir Kinder und Jugendliche in Notsituationen mental und physisch handlungsfähig machen. Wir zeigen ihnen effektive Achtsamkeitsmethoden, die sie in jeder Situation direkt anwenden können. Sie nehmen ihre Umwelt konzentrierter und fokussierter wahr. Somit können Gewaltverbrechen in der Entstehung oftmals verhindert werden.

Zudem zeigen wir ihnen einfache, effektive und schnell abrufbare Kampftechniken, die gezielt auf die Schwachstellen des menschlichen Körpers fokussiert werden. Dadurch ist es möglich, sich aus heiklen Situationen zu befreien.

Überblick der Inhalte:

• Rechtliche Grundlagen in der Selbstverteidigung
• Stufen der gestaffelten Gegenwehr
• Selbstbewusstsein stärken/Selbstbehauptung
• Grenzen setzen
• Hemmungen und Grenzen erkennen und abbauen
• Mentale Stärke aufbauen/ Dem Bauchgefühl vertrauen
• Dynamiken der Gewalt (soziale Gewalt, asoziale Gewalt)
• Effektive Geisteshaltung einnehmen
• Achtsamkeitstechniken
• Deeskalationsmethoden
• Go Buttons (Jetzt agiere/reagiere ich!)
• Erstarrungen sowie Schockzustände
• Trefferzonen am menschlichen Körper
• Legale Waffen zur Selbstverteidigung und deren Handhabung
• Effektive Selbstverteidigungstechniken. ( Schlagtechniken, Hebeltechniken, Druckpunkttechniken, Abwehrtechniken, Basistechniken, Bodenkampf, Krav Maga – Techniken, Kontertechniken, Konditionierung von Techniken)

Gruppenbuchungen tätigen Sie bitte unter der 0152 54768449 / 0176 24244091 oder unter info@mental-dagegen.de.